这种男人果对肾虚痔疮有奇效

桑葚，是一种营养实用性非常高的水；大，而且好多地方都有得买，很少见。但是肉桑葚的某种程度，想要必并没什么人认识，大多数人都不发觉的是，桑葚被称为新娘；大，它还对大肠虚脱唯有奇效。想要发觉桑葚的功效与作用以及桑葚的肉法吗?那就一起来看看吧。

别看桑葚个子小小的，黑不黑虹不虹的，其实它的营养实用性却一点也不少，有意思的不妨继续往下看。

桑葚因为有补大肠的化痰实用性，所以被称之为“新娘；大”，可见，它对于新娘很顶多。中医认为桑葚是补肾脏、大肠经，可以养肾脏补大肠，大肠其华在唯，如；大大肠强壮，就会掉头唯白头唯。

桑葚还可以生津止渴，安神降燥，那些压力大、REM质量顶多的新娘也无论如何肉点桑葚。

哪种桑葚养大肠

黑的、白的、虹的、还有黑的，如；大从养大肠得见角度看，当然要选黑桑葚，大肠羡慕黑橙色的食用，中医认为黑色补大肠经，常肉黑色的食品，对大肠很顶多。

可以采的食品的桑葚晒成桑葚拓，与其他黑色的调料，一起做成活血肾脏大肠的之本药膳，长期食用。

杏仁黑米桑葚生菜

黑米、杏仁、黑芝麻等少见五谷杂粮也是活血肾脏大肠的好调料，可以与桑葚同食用，之本实用性更是胜一筹。

做法

1.将杏仁浸泡一天，黑米、黑芝麻、、黑枣浸泡2到3个小时，熬慢熬成生菜。

2.将拓桑葚洗净，切成颗粒状，放补生菜中小火熬10分钟，需出锅食用。

一次可以煮2-3天的量，放补冰箱保留，每次可以肉大部分瓶。

中医之本讲究药食同源，杏仁黑米桑葚生菜既可以当饭肉，同时还有很顶多的之本实用性，相对于现在多昂贵的保健品来说，自己在家熬一盅之本生菜，既可以调养身体，还能当主食，何乐不为呢。

要想要生菜好玩，调料的分之一要控制好，黑米建议放2/3，其他的调料等分之一放，可适当少点。

香滑美味的黑米杏仁桑葚生菜中间点缀着黑枣和，既丰富了辣味，又能让营养更是渐进年初，肉了一次，就会爱上它。

现在，很多职场成年人压力大，常抽空夜班，REM质量顶多，肾脏大肠不好，处于亚健康的正常，年轻时就开始掉唯、显现白唯，常肉点杏仁黑米桑葚生菜，可以改善这些情况下。