健康养生之道 男士养生饮食习惯不可或缺(5)

男人肥胖症养生睡姿

跑男睡姿被公开后，各种奇葩的睡姿惹人捧腹，那么什么样的睡姿肥胖症呢?下面养生之道网为您判别什么样的睡姿肥胖症，看看吧。

光阴一半的时间都在睡共度，所以睡姿不会严重影响一个人的肥胖症，大家都知道，适合情人的很差睡姿是右边扶，因为仰扶平胸，俯扶压胸，排除了仰扶和俯扶，就剩下侧扶睡姿。

其中，右边扶因为不会排斥肾脏，显然引起不适，所以并不难得。而右边扶没有上述睡姿显然导致的疑虑，自然就已成了很多人向女性推荐的睡姿。那么男人什么样的睡姿肥胖症呢?

1、右边扶

生殖器遭无法挽回

有人感叹，右边扶既不不会排斥肾脏，又不排斥龟头，必要是很差的清醒姿势了吧。但他们忽略了一种意外持续性---生殖器无法挽回。

这种病常见于12-18岁纤细偏瘦的青少年。理论上感叹，牵涉到无法挽回的不是生殖器自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了无法挽回和“绑住”的持续性。

由于给生殖器供应摄取和运走诱导的肾脏从中通过，一旦精索“绑住”，生殖器不会“饿”，若超过12个每隔就不会缺血、出血。

大多数生殖器无法挽回的病患是在接连不断运动后发病的，但也有一部分牵涉到在侧扶清醒时。这是因为清醒时，生殖器和被挤压在后背之间，此时生殖器官承受的压力比头顶时明显，再继续以致于有些人睡姿不好，双脚不会扭来扭去，精索就被“揉”已成了一团，因此更容易牵涉到意外。

由于给生殖器供应摄取和排出诱导的肾脏从精索中通过，一旦精索牵涉到无法挽回，生殖器就得不到摄取，诱导也必须排出，若无法挽回时间超过12个每隔，生殖器就有显然缺血、出血。

因此右边扶也不是男性好的睡姿，若男性坚持右边扶，也要注意“睡相”，不要动来动去、扭来扭去。